Budowanie pewności siebie u dzieci

Pewność siebie jest ważnym elementem zdrowego rozwoju emocjonalnego i społecznego dzieci. Pomaga im nie tylko radzić sobie z wyzwaniami i podejmować nowe zadania, ale także rozwijać umiejętności i talenty. Jak budować pewność siebie u dziecka? Czy jej brak zawsze jest czymś złym? Odpowiadamy na wszystkie nurtujące Cię pytania!

W jakim wieku dzieci nabierają pewności siebie?

Pewność siebie u dzieci zaczyna się kształtować już od ich najmłodszych lat, równolegle do rozwoju samoświadomości i poczucia własnej wartości. W miarę jak maluch rośnie, nabywa nowych umiejętności i doświadczeń w relacjach z innymi, co znów pozwala mu identyfikować swoje słabe i mocne strony oraz wpływa na sposób postrzegania siebie samego.

Z czego wynika niska pewność siebie? 

Brak pewności siebie u dziecka ma zazwyczaj złożone przyczyny. Wśród tych najważniejszych można wymienić przede wszystkim:

• środowisko rodzinne i styl wychowania – do braku pewności siebie u dziecka mogą – świadomie lub nie – przyczynić się rodzice. Nadmierna krytyka z ich strony, surowe wymagania czy porównywanie z innymi dziećmi często powodują u kilkulatków niską samoocenę i brak wiary we własne możliwości. O tym, jak motywować dziecko w przedszkolu, by nie wpływało to na jego stosunek do samego siebie, pisaliśmy w jednym z wcześniejszych artykułów.
• wzorce rodzicielskie – dzieci uczą się przez naśladowanie, dlatego też, jeśli rodzice mają niską samoocenę lub negatywnie wyrażają emocje, kilkulatek może przejąć ich schematy myślowe i zachowania.
• doświadczenia rówieśnicze – na budowanie pewności siebie u dziecka ogromny wpływ mają także relacje z rówieśnikami w przedszkolu, a doświadczenia takie jak wykluczenie społeczne, drwiny czy presja mogą sprawiać, że kilkulatek straci pewność siebie i będzie się czuł gorszy od innych.
• rozwój neurologiczny – niektóre trudności z pewnością siebie u dzieci mogą wynikać z niewystarczająco rozwiniętego mózgu. Z tego też względu warto zadbać o właściwą dietę, odpowiednią jakość snu oraz ruch, które pomagają utrzymać ciało i umysł malucha w dobrej formie.

Dlaczego dziecko nie ma pewności siebie? Pewność siebie u dzieci może być warunkowana nie tylko przez czynniki zewnętrzne, ale także osobowość i temperament. Maluchy, które z natury są bardziej nieśmiałe, ostrożne lub wrażliwe, często cechują się niższą pewnością siebie i z mniejszą ochotą podejmują się nowych wyzwań. Jednak i one, niezależnie od wrodzonych predyspozycji, mogą budować poczucie własnej wartości dzięki odpowiedniemu wsparciu, pozytywnemu środowisku i świadomemu wychowaniu.

Jak zwiększyć u dziecka pewność siebie?

Nie ma jednej, jedynie słusznej recepty na to, jak wychować pewne siebie dziecko. Samoocenę i wiarę we własne możliwości u najmłodszych buduje się cegiełka po cegiełce, każdego dnia, poprzez zaufanie, bezpieczeństwo oraz pozytywne doświadczenia. Jak wzmocnić pewność siebie u dziecka?

Buduj pozytywną relację i wspieraj emocjonalnie

Jedną z najważniejszych rzeczy, jakie można zrobić, by wspierać pewność siebie u dziecka, jest zapewnienie mu bezpiecznego środowiska opierającego się na bezwarunkowej miłości. Codziennie wyrażaj swoją miłość i akceptację, pokazując, że jest ono dla Ciebie ważne niezależnie od zachowania czy wyników.

Ucz rozpoznawania i wyrażania emocji

Pomagając dziecku nazywać uczucia i emocje, przyczyniasz się do zwiększenia jego samoświadomości i umiejętności radzenia sobie z trudnościami. Możesz w tym celu wykorzystać między innymi gry edukacyjne i zabawy wspierające rozwój emocjonalny oraz uczące empatii.

Wybierz przedszkole, które da dziecku poczucie bezpieczeństwa

Ważny wkład w budowanie pewności siebie u dziecka ma również placówka, do której uczęszcza. Powinno ono zapewniać maluchom poczucie akceptacji oraz wspierać ich w identyfikowaniu i wyrażaniu własnych emocji.

Takie właśnie jest przedszkole na Woli Bajeczka. W naszej placówce dbamy o to, by u nas każde dziecko czuło się zauważone i docenione. Organizowane zajęcia dodatkowe i warsztaty pomagają znów najmłodszym rozwijać swoje talenty i budować wiarę w siebie. Już teraz sprawdź naszą ofertę! 

Zachęcaj do podejmowania wyzwań i samodzielności

Jak zbudować pewność siebie u dziecka? Daj mu możliwość popełniania błędów i ucz się razem z nim, jak wyciągać z nich konstruktywne wnioski. Ustal przy tym jednak jasne zasady, co pomoże maluchowi poczuć się bezpiecznie i pewnie w codziennych wyborach.

Dawaj dobry wzór

Jako że dzieci najszybciej uczą się przez obserwację, pokazuj, jak radzisz sobie z trudnościami i emocjami oraz dziel się własnymi doświadczeniami. Unikaj przy tym porównywania do innych i krytyki, która może podważać poczucie własnej wartości.

Wprowadź ćwiczenia i zabawy pomagające budować pewność siebie

W tym, jak nauczyć dziecko pewności siebie, mogą pomóc także ćwiczenia, dzięki którym odkryje ono swoje mocne strony i talenty. Takie zabawy świetnie sprawdzają się także w grupie przedszkolnej, gdzie dodatkowo sprzyjają integracji i uczą współpracy.